¿Te preocupa el cambio climático, la pérdida de los ecosistemas y de la biodiversidad?
¿Crees que el futuro es alarmante?
¿Te sientes impotente y no sabes cómo actuar?
No estás solo.
Según la Asociación Americana de Psicología (APA), la ecoansiedad es el temor crónico a sufrir un cataclismo ambiental. A esto se suma la solastalgia, el profundo dolor por la desolación del entorno que amamos.
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de los jóvenes españoles sufren ecoansiedad
* Según el informe de El futuro es Clima presentado en el Congreso de los Diputados en el 2022.
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extremadamente preocupados por el cambio climático
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sienten tristeza, rabia, ansiedad, culpa e impotencia
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la ecoansiedad les afecta en su vida diaria
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creen que el futuro es alarmante
* Según el informe hecho por The Lancet Planetary Health en el año 2021 con 10.000 niños y jóvenes (16–25) en (Australia, Brasil, Finlandia, Francia, India, Nigeria, Filipina, Portugal, Reino Unido, USA).
El método BioResiliencia: De la parálisis a la acción
He creado el método somático BioResiliencia™ para transformar la ecoansiedad, el duelo ecológico y la solastaliga en fuerza creativa y acción climática regenerativa.
Este es un programa diseñado dentro de Bionomía, un centro de formación, consultoría y conocimiento centrado en la economía circular y regenerativa aplicada.
En nuestra práctica combinamos tecnologías interiores como la conciencia corporal, la danza movimiento terapia, el mindfulness y la ecopsicología.
BioResiliencia está basado en mi formación como facilitadora de grupos de ecoansiedad con Good Grief Network, y de las metodologías como Active Hope y The Work that Reconnects de Joanna Macy.
Te acompañamos a activar tu resiliencia interior, construir una esperanza activa y convertirte en protagonista de la regeneración del planeta.
El Cambio climático en las empresas: Un reto ineludible
Mayor fragilidad corporativa
Los desastres medioambientales son cada vez más frecuentes y producen pérdidas de tierras, hogares, infraestructuras, negocios, dinero, etc. Las empresas que no son resilientes al cambio climático pueden ser devoradas por éste.
Peor salud mental de los empleados
El cambio climático supone tanto un riesgo de salud física y de salud mental. El estrés y la ansiedad crónica afecta a la salud mental de los trabajadores.
Los fenómenos extremos y la incertidumbre dejan secuelas graves como depresión y estrés postraumático (PTSD) en los trabajadores.
En el mundo existe un incremento de las migraciones forzadas, los conflictos sociales y los “refugiados climáticos” (ACNUR).
El síndrome del trabajador quemado (Burnout)
Los directivos y empleados, especialmente en puestos de sostenibilidad y economía circular, sienten un gran peso y frustración ante la lentitud de los cambios globales
Pérdida de productividad
El estrés crónico, la ansiedad y la depresión llevan a una falta de concentración en el trabajo y a un aumento del absentismo laboral. Según la revista Forbes, la pérdida de productividad por mala salud mental cuesta a la economía global 1 billón de dólares anuales.
Mayor presión social y financiera
La reputación de una empresa es cada vez más importante frente a un público cada vez más exigente en proteger el medioambiente. (Informe Deloitte). Atraer a nuevos inversores depende de los criterios de ESG (Ambientales, Sociales y de Gobernanza) de la empresa.
Un futuro laboral bajo la EcoAnsiedad
El 97% de los jóvenes españoles está preocupado por el clima, según el informe El Futuro es Clima.
Es alarmante que las nuevas generaciones que ocuparán los puestos de liderazgo del futuro ya estén sufriendo ecotrauma y ecoansiedad.
BioResiliencia para empresas: De la crisis a la acción
Frente a esta realidad, BioResiliencia ayuda a las empresas a fomentar una fuerza laboral resiliente y comprometida con el medioambiente, contribuyendo tanto al bienestar de los empleados como al éxito general de la organización.
Bienestar y retención de talento
Al reducir los niveles de estrés y ansiedad, creamos equipos de trabajo más felices y motivados. Los profesionales de hoy prefieren trabajar en empresas ecoresponsables que tengan un impacto positivo en el mundo (Kite Insight 2022), por lo que cuidar de ellos retiene el talento.
En este estudio 2 de cada 3 en UK, y 3 de cada 4 en USA quieren trabajar en empresas que tengan un impacto positivo en el mundo.
Productividad y éxito empresarial
Apostar por la salud mental es la base del éxito corporativo. Según la World Health Organization , por cada dólar invertido en tratar problemas como la ansiedad y la depresión retornan $4 en mejor salud y productividad.
Atención plena y estrategia
Entrenar el Mindfulness en la empresa (Forbes 2020) reduce la depresión y dota a los empleados del don de la atención, la presencia y la reflexión (Harvard University 2014), clave para tomar decisiones precisas ante la crisis climática.
Comunicación y sentido de comunidad
Creamos entornos seguros y de apoyo mutuo donde los trabajadores pueden compartir su ecoansiedad mediante la escucha activa. Transformamos el trabajo en una comunidad unida por un propósito inspirador.
Mayor resiliencia corporativa
Integrar la conciencia del cambio climático en el entorno de trabajo genera beneficios colaterales sustanciales para la salud y reduce riesgos operativos (apoyado en datos del IPCC).
BioResiliencia en entornos educativos
La juventud se enfrenta a una inmensa carga emocional ante su futuro. Llevamos nuestro método a escuelas y universidades para crear entornos grupales seguros. En nuestros laboratorios, estudiantes y docentes pueden:
- Validar y expresar sus emociones climáticas de manera saludable.
- Regular su sistema nervioso mediante el movimiento consciente y la atención plena.
- Desarrollar una conexión profunda y sanadora con la naturaleza.
- Descubrir un propósito compartido para actuar colectivamente.
Un equipo multidisciplinar y científico
La facilitación de la ecoansiedad requiere el máximo rigor terapéutico, académico y humano. El programa BioResiliencia, desarrollado en el seno del centro de conocimiento Bionomía, es facilitado por expertos de primer nivel:
Raquel Santiago Fundadora/Facilitadora
Bailarina de acción climática y danza terapeuta especialidad en la ecoansiedad. Formada en los efectos del clima en la salud por la Universidad de Harvard, Mindfulness por Berkeley, e instruida directamente por Joanna Macy . Facilitadora certificada por lGood Grief Network.
Raquel es confundora de Bionomía.
Más sobre mí
Núria Martínez Torres Facilitadora
Núria Martínez es danza terapeuta, educadora corporal y facilitadora de Yoga Sensible al Trauma y Movimiento Somático, especialista en Yoga Restaurativo y Terapéutico, y en Mindfulness MBSR.
Núria Martínez lleva más de 20 años explorando e investigando la relación del cuerpo con la mente y las emociones a nivel personal y profesional. Su propósito es conectar a las personas con su dimensión corporal, ayudarles a conseguir mayor capacidad de autogestión emocional y a estar más presentes y conectados con ellos mismos y su entorno.
Actualmente enseña CONECTA un método de conciencia corporal y de autocuidado creado por ella misma, además de ofrecer sesiones de Conciencia Corporal y Yoga Sensible al Trauma en FEM, Fundación Esclerosis Múltiple, sesiones grupales de Yoga con enfoque Somático y sesiones individuales.
Núria también ofrece cursos a empresas de atención plena, de mindfulness MBSR y de cómo sanar el insomnio.
Núria Martínez empezó formándose en danza, en yoga y en Danza Movimiento Terapia por la Universidad Autónoma de Barcelona, en Yoga Sensible al Trauma y Movimiento Somático por la Fundación Radika, especializándose en Yoga Restaurativo y Terapéutico, y en Mindfulness MBSR.
Formada en el método Active Hope de Joanna Macy y Chris Johnstone.
Núria tiene experiencia como danza y yoga terapeuta en centros dedicados a la salud mental. Además Núria ha trabajado como maestra de danza oriental, danza africanas y danza creativa infantil. También ha realizado talleres de danza y yoga en familia.
Manuel Maqueda Asesor y Colaborador
Profesor, conferenciante e innovador internacional enfocado en restaurar el equilibrio de los sistemas vivos y en revertir el cambio climático.
Manuel Maqueda es profesor de economía circular aplicada y de economía regenerativa en la división de enseñanza continuada de la Universidad de Harvard. Asimismo, creó el curso online de Economía Circular en la Universidad de California, Berkeley. También enseña y da conferencias sobre economía e innovación circular y regenerativa en otras universidades y escuelas de negocios internacionales.
Reconocido como un experto en contaminación por plásticos, Manuel Maqueda es cofundador de varias organizaciones como Plastic Pollution Coalition y SUPER (Single-Use Plastics Elimination or Reduction), una organización sin ánimo de lucro que permite a las empresas eliminar los plásticos de un solo uso a través de un programa de certificación escalonado.
Como pensador futurista, Manuel es miembro del Consejo de Previsión Estratégica de la Circular Economy Alliance y ha sido asesor de reconocidas organizaciones futuristas como la Fundación Long Now, financiada por Jeff-Bezos y dedicada a fomentar el pensamiento a largo plazo en el contexto de los próximos 10.000 años.
Manuel investiga cómo la inteligencia artificial puede asociarse con el ingenio humano para permitir una economía regenerativa. Es cofundador de Viento.ai, una organización pionera en el uso de la inteligencia artificial para diseñar respuestas proactivas a los desastres climáticos.
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