Cultura Regenerativa
Un viaje somático transformador convirtiéndote en protagonista activo en el gran cambio hacia un planeta regenerado.
13 Abril 2024
10-18
San Lorenzo de El Escorial
¿Te sientes impotente ante el cambio climático y la pérdida de la biodiversidad, y no sabes cómo actuar? ¿Te gustaría ser protagonista activo en el gran cambio hacia una planeta regenerado? Te invitamos a formar parte de la cultura regenerativa y a unirte a nuestro taller Cultura Regenerativa, un taller de BioResiliencia dirigido por Raquel Santiago en el Monte Abantos, en la sierra de Madrid.
Saber actuar con sabiduría en los momentos críticos que vivimos es clave y para ello nos tenemos que preparar con cuerpo, mente y espíritu. Por ello proponemos este viaje somático dónde el contacto con la naturaleza marca el punto de partida hacia sentirnos plenamente empoderados para actuar con sabiduría.
Date un baño de naturaleza, inspira bienestar y llenate de valor y motivación para pasar de la paralisis y de la impotencia hacia las acciones climáticas transformadoras que regeneran la naturaleza.
Desde el Monasterio de San Lorenzo de Escorial partiremos hacia el Monte Abantos bajo la guía del biólogo Miguel Varona de Abantos Activo, mientras Raquel Santiago nos guiará en un viaje somático a través de las tecnologías interiores del cuerpo y la mente para crear una mayor conciencia del cuerpo-mente-naturaleza, cultivar la presencia y la atención plena, gestionar el estrés y la ansiedad, y transformar nuestras emociones difíciles (ecoansiedad) ante el cambio climático en un movimiento de acciones hacia una cultura regenerativa.
Contaremos con Manuel Maqueda, profesor de Economía Circular y Regenerativa en la Universidad de Harvard, que nos aportará su visión sobre la cultura regenerativa y nos inspirará de un forma práctica a ser parte de ella a través de nuestras pequeñas acciones.
¿Qué encontrarás en este taller?
Conecta con la naturaleza en un lugar paradisíaco en la Sierra de Madrid. La Neurociencia avala los beneficios de pasar tiempo en la naturaleza, como son aumentar tu salud mental, reducir el estrés y la ansiedad, actuando positivamente sobre la amígdala y conectar con una sensación de felicidad.
Un viaje somático a través del movimiento consciente y el mindfulness para conectar con nuestro cuerpo, gestionar el estrés y la ansiedad, cultivar la atención y la presencia plena, y conectar con nuestro poder interno a través de abrirnos a nuestro amor profundo por la naturaleza.
Cultura Regenerativa
Conoce cómo la economía regenerativa es clave para revertir el cambio climático. En este viaje vamos a inspirarnos y a motivarnos con historias de movimientos que ya están ocurriendo en el planeta que están regenerando el planeta. ¡Aprende a cómo formar parte de la nueva cultura revolucionaria de nuestra era!
Excursión guiada
Miguel Ángel nos guiará por el Monte Abantos y nos interpretará el paisaje, su flora y su fauna.
Camino de Esperanza Activa
Construir un camino de esperanza activa basada en las acciones que cada uno de nosotros nos comprometemos a hacer y que nos motivan a cocrear juntos un planeta regenerado para las siguientes generaciones.
Fomentar un sentido de comunidad y de propósito compartido, creando espacios de apoyo y de cooperación.
*45€ hasta el 07-04/Después 50€
* Actividad abierta a familias, aunque la actividad va dirigida a adultos y a jóvenes, los más peques pueden acompañar a sus padres.
* Niños hasta 12 años gratis
* Descuento familias 10%
Nosotros
Es bailarina de acción climática, danza terapeuta y facilitadora de grupos de ecoansiedad. Es fundadora de BioResiliencia y cofundadora de Bionomía.
Es profesor de Economía Circular y Regenerativa en la Universidad de Harvard, confundador y CEO en Bionomía y Super.
Es biólogo especializado en ciencias ambientales, educador ambiental y técnico deportivo. Dirigie el Aula Graellsia.
BioResiliencia es un programa ofrecido por Bionomía
